Réflexologie Relaxation Massage bien-être YOGA

L’Ayurvéda, Introduction.

Après mes différentes formations en massage Ayurvédique, ma cure Pancha karma en Inde et ma formation de professeur de Hatha Yoga, je souhaitais écrire un article simple pour expliquer ce qu’est l’Ayurveda.

LE YOGA AU-DELA DE LA POSTURE

Le Yoga au-delà de la posture S’il n’est pas essentiel d’avoir à étudier tous les textes anciens, il est toutefois intéressant de connaître quelques principes de la philosophie Yogique. De mon expérience en Yoga, je vous partage ce que j’ai appris lors de ma...